ハチミツ効果
[ ぶりの照り焼き ]



材料名 使用量
しょうゆ 大さじ2
ハチミツ 大さじ2
大さじ1
ブリ切り身 2枚




1. しょうゆ大さじ2、ハチミツ大さじ2、酒大さじ1を合わせた中にブリ切り身2枚をつける(両面10分ぐらい)
2. フライパンに油を少々引いてブリ表面の汁を軽くふいて焼く
3. 良いこげ色に焼けたら残った漬け汁をフライパンに加え照りがでるように煮詰めながら焼く