中級クラス | 中級クラス （12歳頃～大人の中級レベル）
大人経験者受講可 ※ポアントあり
ほぼ全ての基本的なバレエの動きと、正しい筋肉の使い方を学びます。
成長期、または大人になってバレエを再開した人などの身体は筋力が不安定な状態です。
楽しいからといって体力があるがまま、やみくもにテクニックを追い求め過ぎて、腰痛・股関節炎・外反母趾・捻挫・・・などなど、最もケガや故障が多発しやすい危険な時です。
そんな悲しい事態を前もって避けるため、より高度で本格的なバレエストレッチ＆エクササイズと、バレエに必要な解剖学なども必要に応じてレッスンに取り入れます。先生や治療師からのアドバイスを元に、普段から適切に自分の身体をケアし管理できるようにしておきます。
中級では、上級につながるテクニックに挑戦しつつも、美しくある（踊る）ことの適度なバランスが要求され始めます。自らとじっくり向き合い、バレエ=芸術として研究を重ねます。
特に成長期の学生は、大人に向かって飛躍的に脳と心身が進化する最高の時期です。
バレエでの一つひとつの努力と貴重な経験が、良き自信を育み、大人になって社会に出ても多方面で自身の役に立っていくことでしょう。
